天博10万人研究表明，有爱好的老人更健康—新闻—科学网 来源：天博企业 发表时间: 2024-09-01

英国科学家研究发明，介入到乐趣勾当中的65岁以上人群有较着的康健以及精力康健改良。这些发明基在对于5项纵向研究的荟萃阐发，触及近10万人介入乐趣勾当的环境查询拜访。相干研究近日揭晓在《天然—医学》。

乐趣勾当是人们闲暇时为得到兴趣到场的勾当，已往的研究注解，这种勾当能降低孤傲感，对于抑郁症状有掩护作用的相干性。但这些发明绝年夜大都是基在单一国度的阐发，不清晰是否于差别国度以及文化配景中都一致。

伦敦年夜学学院的Daisy Fancourt以及同事对于五个介入乐趣勾当的纵向研究举行了一项荟萃阐发。他们将阐发限制于65岁以上的介入者，研究了16国93263名介入者的回应，包孕美国、中国、日本以及一些欧洲国度，平均介入者春秋于71.7到75.9岁之间。

研究者发明，于65�첩岁以上人群中，与未到场乐趣勾当的人比拟，介入勾当与更高的自我陈诉康健、更高糊口满足度、更高欢愉程度以及较少抑郁症状有关。于调解其他要素（如是否有朋友、就业以及家庭支出）后，这些成果仍连结一致。

此外，他们发明，拥有全世界更高幸福指数分数以及预期寿命的国度，如丹麦、瑞典以及瑞士，也有更高的乐趣勾当介入度，但整体上介入乐趣勾当以及精力康健方面的相干性于列国相对于遍及。

Fancourt夸大，该成果仅是基在不雅察，未体现出因果瓜葛。但他们以为这些发明或者可影响促成差别春秋以及国度老年人介入乐趣勾当规划的制订，以改良所有老年人的康健老龄化体验。

相干论文信息：https://doi.org/10.1038/s41591-023-02506-1

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