天博警惕骨质疏松！专家建议四类人群定期测骨密度—新闻—科学网 来源：天博企业 发表时间: 2024-04-04

10月20日是世界骨质松散日。

骨质松散症是一种与增龄相干的全身性骨骼疾病。疾病早期凡是没有较着的临床体现，但跟着病情进展，患者骨量不停遗失、骨微布局粉碎，会呈现腰酸、违痛、肢体怕冷等症状，以至发生骨质松散性骨折。

“骨密度丈量是骨质松散诊断的金尺度。”航空总病院骨三科副主任王冉东主任医师于接管科技日报记者采访时称，需要按期做骨密度筛查的高危人群大抵包孕四类：绝经后女性；有抽烟、过多喝酒等不良康健糊口体式格局；患有风湿免疫性疾病、胃肠道疾病等影响骨代谢的疾病；使用糖皮质激素、抗癫痫药物、芬芳化酶按捺剂，或者持久服用类固醇激素等影响骨代谢的药物。

跟着我国老龄化成长，骨质松散患者逐渐增长。中国骨质松散症风行病学查询拜访成果显示，我国40-49岁人群骨质松散症患病率为3.2%，50岁以上人群骨质松散症患病率为19.2%。我国骨质松散患者中，女性患者约为男性的2倍，屯子地域患者数目高在都会地域。

值患上留意的是，年青人也有可能患上骨质松散。王冉东告诉记者，年青人患骨质松散可能有多种缘故原由：持久挑食致使身体钙摄取有�첩余；缺少运动致使骨骼持久患上不到更新；缺乏日晒、缺少维生素D3；代谢性疾病等疾病要素致使；过分节食减肥致使养分不良。此外，熬夜、持久喝浓茶、浓咖啡或者碳酸饮料也会致使钙流掉。“总之，于解除代谢性疾病的环境下，年青人的骨质松散大都是因为不良糊口习气惹起。”王冉东说。

预防骨质松散的根蒂根基办法是调解糊口体式格局以及服用基本增补剂。

糊口体式格局方面，要增强养分、平衡炊事；接管足够日照；举行纪律运动；戒烟、限酒，防止过多饮用浓茶、浓咖啡；防止过多饮用碳酸饮料；只管即便防止或者罕用影响骨代谢的药物。

基本增补剂方面，包孕服用钙剂以及维生素D。王冉东提议，尽可能经由过程饮食摄取足够的钙，饮食中钙摄取有余时可赐与钙剂增补。高钙血症以及高钙尿症时应防止使用钙剂。增补钙剂需适当，超年夜剂量增补钙剂可能增长肾结石以及血汗管疾病的危害。“日光袒露有余、老年人等维生素D缺少的高危人群，可检测相识维生素D的养分状况，并以此引导维生素D的增补。”王冉东说。

抗骨质松散症药物按作用机制可分为骨接收按捺剂、骨造成促成剂、其他机制类药物及中药。“凡是首选具备较广的抗骨折谱的药物。中药具备改良临床症候等作用，但降低骨质松散性骨折的证据尚有余，可以作为辅助用药。”王冉东称。

专家提议增强对于屯子地域老年人以及绝经后主妇等高危人群的初期筛查与辨认，防止骨质松散性骨折发生。“已经发生脆性骨折的患者也要接管适量医治，预防再次骨折危害。”王冉东夸大。

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